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Yoga-Workshop

CHF 59.00
Welcher Yogi bist du? In diesem Kurzworkshop zeigen wir Ihnen, welcher Yoga-Stil am besten zu Ihnen und Ihren Wünsche passt. Vorgestellt werden Hatha-, Vinyasa-, Yin-, Aerial- (Antigravity-) und Power-Yoga.

Dieses Angebot steht an mehreren Terminen zur Verfügung. Die Buchung erfolgt daher direkt auf der Website der Klubschule.

Beschreibung

Sie erhalten Einblick in die verschiedenen Philosophien und erleben exemplarisch die Unterschiede und Besonderheiten der einzelnen vorgestellten Yoga-Arten und -stile. Von ruhig und entspannend bis hin zu schweisstreibend und anspruchsvoll. Lassen Sie sich von der Vielfalt der Yogastile inspirieren und erleben Sie durch das Zusammenspiel von Körper und Geist eine Verbesserung der inneren Ausgeglichenheit und Leistungsfähigkeit. Ein Grund mehr, sich dem eigenen Yoga-Typ bewusst zu werden. Yoga ist mehr als ein Trend!

Inhalt:

  • Kurze Theorie zur Geschichte und Wirkung von Yoga
  • Überblick der einzelnen Yoga-Arten und -stile
  • Exemplarisches und praktisches Erleben von Übungen aus den einzelnen Yoga-Arten und -stile

Voraussetzung:

Dieser Kurs eignet sich gleichermassen für Personen, die noch keine Yogaerfahrung haben, wie auch für Personen die bisher nur einen Yoga- Stil kennen und die Unterschiede und Besonderheiten der einzlenen Yoga- Stile und -arten erfahren möchten.

Zielgruppe:

Frauen und Männer ab 16 Jahren.

Beliebte Begriffe