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Outdoor-Yoga auf dem Gurten

CHF 75.00
Erhalten Sie mittels Workshops einen Einblick in sechs verschiedene Yoga Praktiken.

Die Buchung erfolgt direkt auf der Website der Klubschule.

Beschreibung

Inmitten des grossen Parks auf dem Gurten vereinigen Sie in Einklang mit sich und der Natur. Werden Sie sich der Koexistenz von Mensch und Umwelt bewusst. Geistige Konzentration, körperliche Übungen wie auch Atemtechniken helfen Ihnen dabei. Kommen Sie bei sich an.
Eine vitale Verpflegung und ein hausgemachtes Kombucha stärkt Sie für den nächsten Workshop. Sie erhalten beim Check-in auf dem Gurten einen Verpflegungsbon, den Sie individuell beim Aussenstand Bahnhöfli einlösen können.
Erfahrene Yogi*nis sind genauso willkommen wie Neulinge, die das erste Mal Yoga ausprobieren wollen. Nutzen Sie die Möglichkeit einen Einblick in verschiedene Praktiken zu erhalten, Gleichgesinnte kennenzulernen, welche die Leidenschaft für Yoga, ausgewogenes Essen sowie einen gesunden Lebensstil teilen.

Inhalt:

Sie haben die Möglichkeit zwischen 13.30 bis 19.15 Uhr an verschieden Yoga Workshops teilzunehmen. Kurse können individuell besucht werden wie auch Pausen dazwischen können Sie selbst bestimmen.

Programm
13.30 – 14.15: Vinyasa Power Yoga
14.30 – 15.15: Akroyoga Basics
15.30 – 16.15: Hatha Yoga
16.30 – 17.15: Pranayama
17.30 – 18.15: Slow Flow Yoga
18.30 – 19.15: Yin Yoga

Verpflegung

  • alkoholfreier Welcomedrink
  • saisonaler Rohkostsalat mit Hausdressing
  • vitaler Gemüsewrap
  • 0.25 l Fläschchen hausgemachtes Kombucha
  • 0.5 l Mineral mit oder ohne Kohlensäure
  • eine Frucht (Apfel oder Banane

Zielgruppe:

Alle Yoga-Interessierten, die einen Einblick in die spirituellen und meditativen Aspekte des Yogas erhalten möchten und diese gleich ausführen.

Preisinfo:

Der Preis gilt pro Person

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