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Klubschule Migros

Die Klubschule Migros ist die führende private Bildungsinstitution der Schweiz. Jährlich besuchen mehr als 350‘000 Menschen einen Kurs oder eine Weiterbildung an den 50 Standorten in der ganzen Schweiz. Zur Auswahl stehen über 600 Angebote.

MBSR Stress-bewältigung durch Achtsamkeit

Die MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) ist eine ganzheitliche, wissenschaftlich belegte Methode, die praktische und einfache Übungen zur Stressreduktion vermittelt. So können Sie in Alltagssituationen mehr positives erleben.

SWICA-Versicherte erhalten bis zu 600 Franken und CSS-Versicherte bis zu 350 Franken an den Kurs.

Dieses Angebot steht an mehreren Standorten und zu unterschiedlichen Terminen zur Verfügung. Die Buchung erfolgt daher direkt auf der Website der Klubschule.

CHF 700.00

Monatsabo für Group Fitness, Pilates und Yoga

Mit dem Group-Fitness-Abo können Sie einen Monat lang flexibel Ihrer Leidenschaft für Yoga, Pilates oder Groupfitness nachgehen. Wählen Sie selber ein Angebot (Pilates-, Yoga- und Fitnesskurse) in einer der 9 top gelegenen Standorte der Klubschule Migros aus.

Dieses Angebot steht an mehreren Standorten und zu unterschiedlichen Terminen zur Verfügung. Die Buchung erfolgt daher direkt auf der Website der Klubschule.

CHF 150.00

Seifen herstellen (1 Erw. + 1 Kind)

Zusammen mit dem Mami, Papi, Onkel, Grosi oder Götti, formen und giessen Kinder mit natürlich hergestellter Seifenbasis aus Pflanzenölen ihre ganz persönlichen Seifenkreationen. Spass steht in der kleinen Seifenfabrik der Klubschule an erster Stelle!

Dieses Angebot steht an mehreren Standorten und zu unterschiedlichen Terminen zur Verfügung. Die Buchung erfolgt daher direkt auf der Website der Klubschule.

CHF 75.00

Strategien zur Stressbewältigung

Sie möchten gelassen bleiben, auch wenn der Terminplan eng wird und viele Aufgaben warten? In unserem Seminar lernen Sie Methoden der Stressbewältigung kennen. Auf dass Sie den nächsten Herausforderungen in Beruf und Alltag mit einem gesunden Selbstbewusstsein begegnen.

Dieses Angebot steht an mehreren Standorten und zu unterschiedlichen Terminen zur Verfügung. Die Buchung erfolgt daher direkt auf der Website der Klubschule.

CHF 420.00

Sushi selber zubereiten (Kurs)

Sushi gilt vielerorts als das Trendgericht der japanischen Küche. Mit ein wenig Fingergeschick können Sie es demnächst selber zubereiten.

Dieses Angebot steht an mehreren Standorten und zu unterschiedlichen Terminen zur Verfügung. Die Buchung erfolgt daher direkt auf der Website der Klubschule.

CHF 128.00

Verschiedene Weinseminare

Sie schätzen einen guten Tropfen Wein? Sie möchten richtig degustieren können und einen Einblick in die Welt der Weine erhalten?

Dieses Angebot steht an mehreren Standorten und zu unterschiedlichen Terminen zur Verfügung. Die Buchung erfolgt daher direkt auf der Website der Klubschule.

CHF 180.00

Workshop Faszien- & Bindegewebsmassage

Mit Hilfe von gezielten Übungen mit der Massagerolle können Faszienverklebungen einfach und nachhaltig gelöst werden. In diesem Kurs lernen Sie die Massagerolle gezielt und korrekt einzusetzen für die regelmässige Selbstanwendung.

Dieses Angebot steht an mehreren Standorten und zu unterschiedlichen Terminen zur Verfügung. Die Buchung erfolgt daher direkt auf der Website der Klubschule.

CHF 95.00

Yoga Autumn Day Retreat

In diesem Day Retreat erfahren Sie, wie Sie mit Yoga fit, gesund und entspannt durch die kalte Jahreszeit kommen.

Dieses Angebot steht an mehreren Standorten und zu unterschiedlichen Terminen zur Verfügung. Die Buchung erfolgt daher direkt auf der Website der Klubschule.

CHF 119.00

Zero Waste: Beauty-Produkte

Mascara, Lidschatten und Eyeliner aus natürlichen Zutaten, einen Make-up-Entfernerstift und Mizellen-Tonic für die sanfte Gesichtsreinigung, Zahnpasta ohne Microplastik. Im Kurs „Zero Waste: Beauty-Produkte“ der Klubschule Migros, merken Sie, wie einfach dies selber hergestellt werden kann – und wie viel Freude der Kurs bereitet.

Dieses Angebot steht an mehreren Standorten und zu unterschiedlichen Terminen zur Verfügung. Die Buchung erfolgt daher direkt auf der Website der Klubschule.

CHF 105.00